Un accompagnement global
à travers l'arbre
Au choix des formules
ou des consultations à la carte…
​
A travers différents outils issus de l’art thérapie, du coaching, du mouvement, des arts plastiques, de la méditation, de la relaxation,
je vous propose un accompagnement unique, original et créatif.
Des outils complémentaires comme les huiles énergétiques issues de l’énergie des arbres, la musique enrichissent les propositions.
La grimpe d’arbre est conseillée mais pas imposée.
L'arbre à connaissance
Partez explorer les racines de vous même et déployer vos branches.
Quel arbre je suis ?
Quelles sont mes racines, mes besoins, mes rêves ?
Comment lâcher ce qui m’encombre ? Comment construire des croyances porteuses et trouver l’apaisement ?
Trois rendez-vous pour avancer sur le chemin de l’expression et de la connaissance de soi.
Prestation 4h30: 180 euros
Base de 40 euros/h
LES BENEFICES
Clarifier (qui on est, ce que l’on veut), se mettre en action. Trouvez de nouvelles ressources. Consolider son estime de soi, sa confiance en soi.
INDOOR & OUTDOOR
1er RDV : Faisons connaissance, 1h (Indoor)
​
2ème RDV: Mettre en lumière,1h30
(Outdoor ou Indoor)
Création de votre arbre de vie, comme métaphore de votre chemin de vie et vers où vous voulez aller. Nous utiliserons des techniques de visualisation, d’arts thérapie (collage, écriture, dessin intuitifs) et des outils originaux pour créer votre arbre de vie.
3ème RDV: S’enraciner pour se déployer, 2h
(Outdoor)
Une rencontre sensorielle, corporelle, créative autour et dans les arbres pour pousser plus loin les portes de la connaissance de soi et libérez votre instinct naturel. Déposer dans la terre ce qui vous encombre, déployer de nouvelles branches et accrocher dans la cime vos rêves, vos projets.
Une expérience ludique, audacieuse, transformatrice !
L'énergie des arbres
Laissez vous surprendre par les arbres, explorez votre instinct naturel, affiner votre intuition.
Libérez votre enfant intérieur.
Une parenthèse pour souffler, vous ressourcer et lâcher prise.
Savourer votre présence à la nature et apprenez à faire le silence en vous.
Prestation 3h :120 euros
Prestation 5h : 200 euros
LES BENEFICES
Se ressourcer, faire le plein d'énergie, libérer les tensions corporelles, réduire le stress
OUTDOOR
1er RDV : Prise de contact, 1h (Indoor)
​
2eme RDV : Eveil sensoriel au contact des arbres, 2h (Outdoor)
Par des mises en situations ludiques et créatives vous affinerez vos perceptions et vos sensations. Vous développerez une autre attitude et de nouvelles ressources pour accueillir ce qui est et lâcher prise.
Vous serez initié à la grimpe d’arbre (sauf exception) pour vivre une expérience sensorielle inédite.
​
3eme RDV : A l’écoute des arbres, à l’écoute de soi, 2h (Outdoor)
Tout en approfondissant votre découverte de la grimpe dans les arbres, nous affinerons votre expérience sensorielle pour être à l’écoute des arbres. Au programme : déplacement, méditation, posture, danse dans les arbres et Land art.
L'arbre de vie
Un accompagnement
périnatal et post natal.
Une petite graine grandit en vous ou vous votre bébé est là à vos côtés ? L’arbre de vie est là pour vous accompagner sur le chemin de la parentalité positive.
Un temps pour soi (avec papa) pour parler, trouver des ressources, apprivoiser les émotions, accueillir cette transformation et la célébrer comme un événement magique, créatif.
Prestation 4h30: 180 euros
Prestation à la carte
Pour organiser un Baby Shower,
me contacter
AU PROGRAMME
Des techniques de respiration, des postures pour détendre le corps, associées aux médiations artistiques pour libérer le mouvement et l’expression.
+ Initiation au massage bébé.
INDOOR & OUTDOOR
1er RDV : Prise de contact 1h (Indoor)
​
2ème RDV : Activation de la créativité, 1h 30 (Indoor ou Outdoor)
Après une attention portée sur le corps et la respiration je vous guiderais à déployer votre créativité par des mises en situation ludiques et intuitives. Pour les familles avec bébé un temps sera prévu pour l’initiation au massage (méthode de Shantala).
​
3ème RDV : Eveil sensoriel et bien être 2h (Outdoor)
Des mises en situations dans la nature et au contact des arbres pour vous reconnecter à votre corps, votre respiration et à vos sens. Une expérience de l’instant présent grâce à la magie de la nature qui nous offre un terrain de jeu incroyable pour souffler, se ressourcer et faire le plein d’énergie. Une rencontre avec les arbres, symbole de fécondité et de (re)naissance, pour ritualiser l’arrivée de bébé (avant ou après la naissance).
Possibilité d’organiser ce rituel comme un événement à part entière avec les amies, la famille.
L'arbre enfant
Un accompagnement bienveillant pour les enfants et les adolescents
Car il n'est pas toujours évident de mettre en mots ce que nous ressentons, l'arbre enfants propose un espace de liberté pour oser dire, se raconter, déposer dans la matière.
Cet accompagnement leur donnera
des outils pour...
Exprimer qui ils sont
Apprivoiser les émotions
Gagner en estime de soi
et confiance en soi
Tarifs: 50 euros la séance
AU PROGRAMME
Nous utiliserons les médiations artistiques (dessin, collage, argile, peinture, craie) et corporelles (yoga, mouvement libre), la pratique de l’attention, la relaxation et la métaphore de l'arbre comme outils favorisant l'expression de soi.
INDOOR & OUTDOOR
Un accompagnement en 3 rdv minimum. Durée : entre 45mn et 60 mn (en fonction de l’âge de l’enfant)
​
Le dernier RDV (prévoir 1h15 ) se fera avec le ou les parents. Les parents seront invités à co-créer avec leur enfant, (Indoor ou outdoor).