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Retrouvez vos racines, déployez vos ailes

Retrouvez vos racines, déployez vos ailes

Un stage ludique, d’éveil sensoriel à la nature, aux Arbres, à soi et aux autres !

Soyez curieux et venez rencontrer votre Alter Ego dans le monde végétal (osez une  « Cure d’Arbre  ») pour un éveil sensoriel en forêt,  au contact des arbres et de la pratique guidée du shiatsu.

L’Arbre, cet autre Nous… comme lui nous avons besoin de racines pour nous ancrer dans la réalité, 

pour pouvoir nous épanouir, nous déployons nos “branches” vers la lumière…

Venez partager cette expérience, laissez-vous surprendre par les Arbres!

 Objectifs du stage

Ce stage vous permettra de :Hands hugging a trunk of a tree in summer park

  • Trouver ou retrouver un équilibre (corporel, énergétique, émotionnel)
  • Prendre de la hauteur et du recul sur votre vie
  • Renouer avec la notion de plaisir et de simplicité
  • Ressentir joie, enthousiasme et amusement
  • Réveiller et affiner vos sens, vos perceptions : écouter, toucher, goûter, sentir, ressentir
  • Développer et affiner votre relation au corps (le vôtre, celui des autres, celui des Arbres)

Au programme

  • Des mises en situation dans la nature (pratiques corporelles, sensorielles, artistiques et méditatives)
  • De la grimpe d’Arbre pour appréhender la sensation de hauteur, jouer avec l’équilibre, percevoir autrement, puisez dans l’énergie des Arbres pour se ressourcer.
  • Des échanges guidés et ludiques de shiatsu pour aider le corps à retrouver (son équilibre) ses racines et faire circuler l’énergie, apprendre à déployer vos“branches” vers la lumière !  Un voyage intime et passionnant vers soi et vers les autres…

Pour qui

Accessible à toutes et à tous, aucun pré requis n’est demandé. Venez juste avec l’envie de partager cette expérience « extra-ordinaire » de reconnexion à la nature.

Modalités pratiques

Stage en résidentiel d’une durée de 2 jours et demie (vendredi après midi au dimanche inclus).

Tarif du stage: 280 euros TTC

Si inscription avant le 15 juin: 240 euros TTC

Etudiants, demandeurs d’emploi, bénéficiaire de revenus d’insertion, autres…. nous consulter.

Date 

Du 1 au 3 juillet 2016

Gite le « Grand chêne» au domaine de Lavenant, situé dans les moyennes montagnes du Haut Vivarais en Ardèche verte. 

Infos sur le lieux: http://demelin.com/foret/

Pension complète:

A partir de 8 personnes 145 euros/personne pour la durée du stage (2 nuits et 6 repas).

Les tarifs d’hébergement seront dégressifs au delà de 8 participants, nous vous tiendrons informés.

Nous contacter pour d’autres possibilités d’hébergement. 

Les repas sont végétariens avec des produits locaux. Prendre conscience de ce que nous mangeons fait partie de la démarche du stage.

Un acompte correspondant de 30% du prix du stage est nécessaire pour valider la réservation.

Après cette réservation vous recevrez un document contractuel avec les précisions sur les modalités (annulation, horaires, lieux de rendez-vous).

Les intervenantes

photo SHIATSU GrècePraticienne de SHIATSU, Valérie LAMOUR est initiée au shiatsu en 2006, puis se forme, en simultané, auprès de deux grandes écoles :  L’école SYM de Montpellier, fidèle au courant traditionnel. L’école Shiatsu Synergie Provence qui s’inscrit dans la filiation occidentale. Son cursus est complété par une année de MASTER en 2012. Elle s’intéresse à diverses approches telles que le Seiki (mouvement spontané de guérison) et le Qi Gong, elle enseigne et organise des formations sur la diététique taoïste, le Do-In, le Yoga et la méditation de pleine conscience (Mindfulness).

 

Adryades_51Coach, praticienne en art thérapie et grimpeuse d’Arbre, Chloé FOURESTIER a plusieurs cordes à son arc. Après des études d’art plastiques et une formation en art thérapie, elle anime des ateliers art nature comme outil thérapeutique et de développement personnel. Passionnée d’arts martiaux elle prépare un diplôme sportif et se spécialise dans la grimpe d’Arbre. Son but ? Partager ses passions et son expérience pour vous amener à vous reconnecter à la nature, et à votre nature. Elle organise des stages pluridisciplinaires (grimpe d’Arbre, Land Art, pratiques d’éveil corporelles, coaching sportif) et propose des ateliers et des cours sur Aix en Provence.

 

Qu’est-ce que le SHIATSU?

Le SHIATSU est une méthode qui équilibre vos énergies sur un plan physique, émotionnel et mental. Cet art du toucher installe un contact précis et doux qui utilise le poids du corps et la respiration, il procure un état de profonde relaxation. La circulation est activée, les tensions se débloquent et le receveur retrouve son équilibre. Nos mains, dès lors qu’elles sont animées d’une bonne intention sont des trésors de bien-être !

Quels bienfaits pouvez-vous en attendre ?

  • Améliorer votre condition générale
  • Explorer vos ressources d’auto-guérison
  • Diminuer le stress et mieux dormir
  • Faciliter votre équilibre pondéral
  • Apaiser votre mental, vos émotions
  • Trouver un équilibre psychique
  • Installer un dialogue intime avec votre corps
  • Travailler sur la relation de confiance

Qu’est ce que la grimpe d’Arbre?

http://www.adryades.fr/grimpe-darbre/

Réservation

Pour effectuer votre réservation, veuillez remplir le formulaire ci-dessous :

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Pour des renseignements  complémentaires contactez  par téléphone

Chloé au 06 66 32 50 77 / Valérie au 06 28 19 27 14

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